Ecouri din procesul de transformare
Fiecare poveste care trece pragul cabinetului meu, fie ca alegi sa fie online sau fizic, este unica si protejata de o confidentialitate deplina. Recenziile de mai jos sunt fragmente din experientele reale ale celor cu care am lucrat, preluate cu acordul lor.
Aceste randuri nu sunt doar despre succesul terapeutic, ci despre curajul fiecaruia de a privi in interior
O mica parte din recenzile lasate de cei care nu si-au dorit sa ramana anonimi le puteti vedea si pe pagina de facebook
Am apreciat în sedințele de terapie abordarea discretă și plină de tact, mai ales atunci când vine vorba despre lucruri sensibile. Știe să creeze un spațiu în care te simți în siguranță, ascultat și înțeles, iar terapia ajunge să semene cu o conversație sinceră, caldă, ca la o cafea, nimic stânjenitor. Adela are o blândețe reală, dar și fermitatea necesară de a pune în lumină exact acele lucruri la care ai nevoie să lucrezi. M-a ajutat felul în care evidențiază clar tiparele pe care nu le vedeam singură, acele momente de “a-ha” care rămân cu tine și nasc idei noi. Este genul de om care te ghidează cu delicatețe, dar și cu claritate, iar asta face procesul terapeutic foarte valoros și natural.
— Diana K.Am inceput terapia acum ceva ani, când treceam prin niste dificultăți de cuplu. In prima parte a acestei colaborări pe care am avut-o cu ea, a încercat să mă ajute sa rezolv problemele punctuale, sa găsim care sunt sursele suferinței mele, ale comportamentului meu, sa vedem ce e de făcut ca sa pot sa găsesc eu un echilibru în relații și să ameliorez interacțiunea mea cu ceilalți. Multi mi-au zis că m-am maturizat și că se vede că am lucrat cu mine pentru că am "skilluri". A fost frumos o perioada și eram tare incantata de mine, dar apoi au apărut alte provocări ale vieții și a trebuit din nou să mă confrunt cu dificultăți. Mi-am pus mereu întrebări de genul "dar ce fac eu greșit", de ce încă se întâmplă așa, chiar daca am schimbat multe la mine, aveam acele skilluri. Atunci Adela a încercat să-mi explice că nu despre asta e vorba în vindecare și în terapie, sa ni se dea "soluția" rezolvării a unei probleme. La început nu prea am înțeles pentru că vedem des tot felul de programe specifice, care ne promit rezultate magice. Adela mi-a spus - eu nu îți pot promite că dacă faci așa exteriorul tau va reacționa în anume fel, pentru că nu depinde nici de mine, nici de tine. Dar te pot îndruma să găsești tu propriile soluții și în orice dificultate să reușești să-ți găsești resursele interioare care te vor ajuta să depășești obstacolul și să-ți găsești fericirea. Ei bine, a doua parte a terapiei a fost despre ce e vorba de fapt în aceste terapii, sa îmi găsesc fericirea interioara și să mă focalizez mai puțin pe exterior și pe tipare bine cunoscute din lumea dezvoltării personale. Anul 2025 a fost un an foarte greu pentru mine, dar a fost exact ce aveam nevoie ca sa pun in practica tot ce am învățat în acești ani. Am simțit de foarte multe ori că mă plimb prin deșert și singurătate, dar am răzbit. Mi-am amintit des de sfaturile Adelei care în timpul terapiei mi se păreau "lejere" pentru că noi suntem obișnuiți să ni se dea soluții și rezolvări rapide. Procesul de vindecare e foarte lent și se face in profunzime. Iar atunci când se face se schimba totul pentru totdeauna. Mulțumesc mult Adelei pentru acest parcurs care m-a ajutat să mă apropii cat mai mult de adevărul meu interior.
Lorena C.
Mi-am început procesul terapeutic cu Adela și pot spune ca este o persoană empatică, profesionistă și dedicată. Etapa pe care am parcurs-o cu Adela mi-a fost de ajutor și a dat sens parcursului meu. Mulțumesc, Adela!
A.
Am apelat de două ori la Adela, în ambele ocazii trecând prin șocuri emoționale. Cu ajutorul ei am reușit să îmi procesez sentimentele, să mă cunosc mai bine, să mă înțeleg și să fiu mai blândă cu mine. Mi-a oferit spațiul necesar mereu și nu mi-a judecat gândurile sau acțiunile, aspecte care sunt foarte importante pentru mine. Printre ședințele mai dificile au fost de asemenea momente mai amuzante, mai ușoare, ședințe după care am plecat zâmbind și cu speranță pentru mai bine. Îi sunt veșnic recunoscătoare pentru ajutorul ei. Un om cald, primitor și profesionist.
M.
Din experiența mea, procesul din terapie mi-a fost de mare ajutor și mi-a oferit sprijin într-o perioadă importantă din viața mea, mai ales după ce am devenit mamă. M-a ajutat să mă regăsesc într-un moment în care simțeam că m-am pierdut în rolurile de mamă, soție și în celelalte responsabilități. Îți sunt recunoscătoare pentru acest parcurs și îți trimit mult succes în continuare.
D.B.
Mai știți caietele acelea cu Barbie numite “jurnale”, din clasele primare și primii ani din cele gimnaziu? Toate acele pagini care începeau cu “Draga jurnalule” iar apoi urmau cele mai ascunse secrete subliniate cu pixuri cu sclipici și inițiale subtile? Acele lucruri pe care nici măcar prietena ta cea mai bună nu trebuia să le știe? Adela este acel jurnal pe care l-am continuat după mulți ani de atunci. Este persoana care te face să le dai frâu liber tuturor gândurilor si trăirilor, jenante, timide, nervoase, sensibile, vesele. Apărea ceva în viața mea într-un moment oarecare al zilei? Abia așteptam să îi povestesc. Pentru ca știam că nu voi fi judecată. Pentru că m-a făcut sa înțeleg că este perfect normal ca uneori să simt că nu pot respira, sau să fiu foarte agitată uneori, să simt uneori că nu mai pot, să pornească toate simptomele anxietății deodată și îsă cred sincer că trebuie să mă internez undeva. Atunci venea ea și mă ajuta să înțeleg că toate aceste lucruri sunt normale, că nu sunt eu nebună. Și pentru că m-a ajutat să le găsesc “leac”. Nu este de oferit pe tavă, am găsit leacul în mine, în persoana mea, în ceea ce îmi place și ceea ce nu îmi place, în întrebările și răspunsurile Adelei. Pentru că a știut de fiecare dată ce răspunsuri să îmi ofere, răspunsuri-întrebări care mă ajutau tot pe mine să îmi ofer un răspuns în drumul meu. Pentru că este blândă, iti oferă sentimentul ca ești în siguranță și te ascultă. Și îți zâmbește! Este acea persoană căreia îi poți spune acel gând care te macină de câteva nopți! Iar această recenzie vine de la o persoană care era destul de reticentă în trecut cand venea vorba despre acest tip de ajutor! O recomand cu tot dragul!
Georgiana F.
O recomand pe Adela din toată inima!
E persoana perfectă cu care poți discuta cu încredere despre orice și care are soluții pentru refacerea ta!
Pe mine m-a ajutat enorm și îi sunt recunoscătoare pentru tot!
Oana
Adela se remarcă printr-o atitudine calmă, răbdare și profesionalism. Ședințele au loc într-un cadru plăcut și sigur, ceea ce creează un spațiu potrivit pentru deschidere și reflecție. Sunt sigura că pentru multe persoane poate fi de mare ajutor. Recomand cu încredere celor care își doresc să fie ascultați și sprijiniți într-un mod empatic și respectuos
Ioana T.
Pentru mine terapia cu Adela a fost eliberatoare. Pe parcursul întâlnirilor m-am simțit înțeleasă, a știut mereu să pună întrebările potrivite și să mă ghideze, am plecat de la fiecare ședință cu mai multă claritate și liniște. O recomand cu mare drag pentru profesionalism dar și pentru empatie, căldură, răbdare.
Anca B.
O recomand cu toată încrederea pe Adela. Este o persoană caldă, empatică și foarte profesionistă. M-a ajutat să mă înțeleg mai bine și să găsesc resurse acolo unde credeam că nu mai există. Ședințele cu ea au fost un spațiu sigur, în care m-am simțit ascultată și înțeleasă, iar procesul terapeutic a fost o experiență extrem de valoroasă pentru mine.
Elena B.
O recomand pe Adela, in special daca vrei sa te descoperi, rezolvi anumite probleme si chiar sa le aflii pe cele care te influenteaza dar pe care nu le constientizezi.O mana intinsa pentru tine atunci cand ai nevoie. Schimbarea vine din noi dar cateodata trebuie ajutata.
Irina B.
Ne-am cunoscut online, la cateva luni dupa ce am nascut. Mintea mea era tulbure…dar am simtit mereu suportul Adelei. Pe mine m-a ajutat foarte mult experienta ei, am simtit-o mereu autentica.Mai tarziu am trecut printr-o depresie in care am simtit mereu ca Adela m-a tinut de mana si m-a insotit cu empatie.
Recomand cu mult drag
Alina A.
Cu Adela am reusit sa rezonez cel mai bine. Este un psiholog cum nu am mai intalnit pana acum, cum de fapt ar trebui sa fie toti pshihologii.
Nu este genul care sa te duca spre ideea sau parerea sa fomata anterior, ci te ghideaza perfect ca tu sa-ti poti trage propriile concluzii si sa ajungi la rezolutia personala. Te ajuta sa-ti analizezi trairile si sentimentele si sa-ti gasesti singur drumul spre vindecare.
O recomand pentru caldura, priceperea, profesionalismul, empatia si pentru umorul sensibil cu ajutorul caruia reusesti sa vezi o alta perspectiva.
Valerica T.
Calm, profesionalism, caldura, umor. Asta am găsit la Adela, pe lângă un om care știe cum sa-ți fie aproape in procesul vindecării. Recomand cu drag și multă caldura.
Adriana Z.
Adela este un terapeut cald și empatic, care inspira încredere, așa ca este foarte ușor sa te deschizi in fata ei. Întotdeauna m-a primit cu acceptare și așa am început sa învăț sa îmi ofer eu singura asta. Este minunata, o recomand din toată inima. Multumesc, Adela!
Monica T.
Împreună cu Adela am parcurs cu succes, cu toate instrumentele necesare la mine, cele mai solicitante momente de pana acum. Stie întotdeauna cum sa ma ajute sa ma calibrez in doar câteva cuvinte si eu am încredere ca aici imi gasesc mereu echilibrul.
Cristina S.
O recomand pentru ca este o persoana minunata,un om cum rar întâlnești și un terapeut adevărat, de încredere . Ce sa mai, te face sa o iubești!
Oana